揭秘马王堆汉墓里的神秘医书
阅读全文... 10Aug2019
马王堆汉墓出土医书,其中的药酒配方,让专家称古人的口味真重
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1973年，长沙马王堆三号汉墓出土的《导引图》，是我国现存最早的一卷道家保健运动的工笔彩色帛画,图中描述了44幅小型全身导引图，从上到下分四层排列，上下四层绘有44个各种人物的导引图式，每层各绘11幅图。每图式为一人像，男、女、老、幼均有，或著衣，或裸背，均为工笔彩绘。其术式除个别人像作器械运动外，多为徒手操练。图傍注有术式名，部分文字可辨。《导引图》所谓"导引"，是呼吸运动和
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“导引”历史悠久，源远流长作为传统养生、保健和疗疾的有效手段，是中华民族优秀文化遗产之一。↓↓↓“导引”一词最早见于 《庄子·刻意》：“吹响呼吸， 吐故纳新;熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”对导引的解释， 古籍中记载不一。综合各种古籍的解释可知，“导引” 就是呼吸运动、肢体运动和意念活动三者相结合的一种宣导气血、引治疾病的保健功。“马王堆导引术”是以湖南长沙出土的
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